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Systema ist ein militärisches Kampfkunstsystem, das aus Kosakenkämpfen entwickelt wurde, um vom KGB und Anti-Terror-Gruppen russischer Spezialeinheiten (z. B. Spetsnaz) eingesetzt zu werden. Es konzentriert sich auf Dinge wie Selbstschutz (z. B. gegen Messer, Keule oder Waffe), Grappling und Waffentraining sowie persönliches Wohlbefinden. Systema-Schüler trainieren für reale Kampfsituationen und das Potenzial, sich gegen mehrere bewaffnete Gegner zu verteidigen.

Dieses System verwendet keine Techniken im herkömmlichen Sinn des Wortes. Stattdessen verwendet es natürliche und/oder logische Bewegungen, die auf maximale Effizienz ausgerichtet sind und sich leicht an jede Situation anpassen lassen. Dies bedeutet nicht nur, dass es für alles verwendet werden kann, vom Wiegen eines Neugeborenen bis zur Entwaffnung mehrerer bewaffneter Angreifer, sondern dass all diese Dinge gleichzeitig erledigt werden können.

Durch die Verwendung dieser App erhalten Sie viele grundlegende Systema-Kampfkunsttechniken, die Sie zu Hause lernen können. Einige systemische Kampfkunsttechniken, die in dieser App enthalten sind, sind:
- Gegen die Wand
- Angriffe von vorne
- Verteidigung gegen Basic Strike
- Verteidigung gegen Grabs
- Verteidigung gegen Kick
- Faustschlag
- Beinarbeitstechnik
- Freie Arbeit ohne Waffen
- Kostenlose Arbeit mit Waffen
- Schnappen Sie sich die Freigabe
- Tritttechnik
- Prinzipien der Kontaktlosigkeit
- Schutz der Waffe
- Releases-Technik
- Freigabe von Gelenkblöcken
- Sicherheitstechnik
- Schlagkombinationen
- Schlagen durch Bewegen
- Take-down-Technik
- Ungleichgewichtstechnik
- Und vieles mehr...

Funktionsliste:
- Schnelles Laden
- Verwenden Sie eine kleine Kapazität
- Einfach und leicht zu bedienen
- Arbeiten Sie offline, nachdem der Begrüßungsbildschirm abgeschlossen ist

HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Es wird angenommen, dass alle in dieser App gefundenen Bilder "gemeinfrei" sind. Wir beabsichtigen nicht, legitime geistige Rechte, künstlerische Rechte oder Urheberrechte zu verletzen. Alle gezeigten Bilder sind unbekannter Herkunft.

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Systema Martial Art Techniques

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